Lasciati Nascere. Quando la coscienza bussa alla porta del corpo

Descrizione

Abitare se stessi è un equilibrio delicato tra accettazione e azione, tra fiducia nell’universo e fiducia nelle nostre capacità creative. In questo equilibrio è possibile trovare la via verso la libertà e la realizzazione più profonda.

«Lasciati nascere è una ricerca, una testimonianza che danza sul confine. La meditazione mindfulness è sia soggetto che oggetto della ricerca. Più che ricercarla, la si trova. Compare, come la forma tridimensionale negli stereogrammi, quando lo sguardo si fa vista: riceve; trova. La pienezza mentale infatti E’, la abbiamo esperita da bambini, quando ancora eravamo uno, nell’integrazione psicosomatica che poi è andata perduta.» Dalla prefazione di Elena Cavaciocchi

L’AUTORE:

Duccio Bernardi, educatore professionale socio-pedagogico, counselor e istruttore di mindfulness. Nato a Prato, in Toscana, nel 1974. La sua formazione lo ha portato a sviluppare un approccio integrato tra il corpo, la mente e l’anima. La sua pratica si fonda sull’ascolto profondo, sulla presenza e su un’esperienza radicata nel mondo della cooperazione sociale e della formazione. Dal 1995 lavora nel sociale accanto a persone con disabilità e in contesti di relazione d’aiuto, accompagnando famiglie, individui e gruppi in percorsi di consapevolezza, cura e trasformazione. Nel suo cammino si è posto con delicatezza e rispetto anche accanto ai genitori nel difficile viaggio del lutto, offrendo sostegno attraverso gruppi di consapevolezza dedicati alla perdita.

Cofondatore della Kepos ONLUS, ha guidato numerosi percorsi di mindfulness psicosomatica in ambito educativo, sanitario e nel mondo delle aziende.